При составлении циклограммы труда и отдыха космонавтов во время полета необходимо учитывать 24-часовую цикличность сна и бодрствования с обязательным соблюдением членами экипажа

2) 5–6-часового непрерывного сна, 5-разового приема пищи и общего рабочего времени порядка 6 ч в сутки

3) 3–4-часового непрерывного сна, 6-разового прием пищи и общего рабочего времени порядка 12 ч в сутки

4) 10–12-часового непрерывного сна, 3-разового приема пищи и общего рабочего времени порядка 4 ч в сутки