1. общеукрепляющие упражнения, так как при ходьбе на костылях основная нагрузка падает на руки;+
2. расслабление мышц брюшной стенки и ягодичных мышц;
3. растяжение мышц спины и поясницы;
4. увеличение силы и выносливости мышц верхнего плечевого пояса.+
