Если ваши анализы крови показали повышенное содержание холестерина в крови, не спешите расстраиваться. Снизить уровень холестерина помогут народные средства, абсолютно доступные каждому.
Наиболее простым способом избавиться от лишнего холестерина является употребление по утрам натощак двух столовых ложек льняного масла. Заменить его можно льняным семенем, которое продается в любой аптеке. Для начала его требуется высушить в духовке, затем измельчить. Льняное семя можно хранить в банке и употреблять в качестве приправы для продуктов ежедневно.
Хорошим продуктом для очистки сосудов от холестерина считается настойка прополиса. Употреблять ее надо три раза в день в течение четырех месяцев. Семь капель четырехпроцентной настойки прополиса следует разводить в тридцати миллилитрах воды и пить перед едой.
Еще одним народным средством, помогающим снизить холестерин, является порошок из цветков липы. Его можно получить, если перемолоть липовые соцветия в кофемолке. Если в течение месяца принимать такой порошок три раза в день по чайной ложке, можно не только привести в норму холестерин, но также очистить организм от шлаков и похудеть.
Не следует забывать о том, что ни один из указанных способов не подействует, если вы не начнете ограничивать себя в еде. Вам следует отказаться от жирных и жареных блюд.
Полезная информация:
Дыхательная область слизистой оболочки полости носа покрыта _ эпителием
Режим питания устанавливается во всех медицинских организациях
Специальные упражнения для укрепления связочного аппарата суставов проводятся