1) скоростно-силовые физические нагрузки
2) умеренные силовые тренировки (+)
3) физические упражнения с осевыми нагрузками
4) ограничения физической активности
1) скоростно-силовые физические нагрузки
3) физические упражнения с осевыми нагрузками
4) ограничения физической активности