1) диета с высоким содержанием белка и кальция
2) прием препаратов кальция с момента становления менопаузы
3) прием препаратов витамина D
4) адекватное потребление кальция и витамина D в сочетании с увеличением двигательной активности (+)
1) диета с высоким содержанием белка и кальция
2) прием препаратов кальция с момента становления менопаузы
3) прием препаратов витамина D