2) 1 (+)
3) 5
4) 3
Правильный ответ — 1 м. В гигиенической оценке тяжести труда расстояние перемещения груза является критерием разграничения локальной и региональной физической нагрузки от общей динамической нагрузки. Если груз перемещается на расстояние не более 1 м, работа преимущественно выполняется в пределах рабочего места и может сопровождаться стереотипными движениями кистей, предплечий, рук и плечевого пояса.
Локальная нагрузка формируется главным образом за счёт мышц кистей и предплечий, а региональная — преимущественно за счёт мышц рук и плечевого пояса. Стереотипные рабочие движения представляют собой многократно повторяющиеся однотипные двигательные акты, оцениваемые с учётом их количества за смену, темпа и прилагаемого усилия. Перемещение груза более чем на 1 м обычно рассматривается уже как компонент общей динамической нагрузки, поскольку в работу в большей степени вовлекаются мышцы туловища и нижних конечностей.
Регулярное выполнение стереотипных движений способствует накоплению локального мышечного утомления, микротравматизации сухожилий и связок, развитию миофасциального болевого синдрома, тендинопатий, эпикондилита и синдрома карпального канала. Поэтому расстояние перемещения груза оценивают не изолированно, а вместе с массой груза, числом движений, рабочей позой, длительностью воздействия и временем восстановления.
| Критерий | Локальная нагрузка | Региональная нагрузка | Гигиеническое значение |
|---|---|---|---|
| Основные мышечные группы | Мышцы кистей и предплечий | Мышцы рук и плечевого пояса | Определяет преимущественную зону физического напряжения |
| Характер двигательной активности | Мелкие и частые однотипные движения | Повторные движения с участием крупных мышц верхней конечности | Позволяет оценивать стереотипность рабочих движений |
| Перемещение груза | На расстояние не более 1 м | Соответствует критерию локальной или региональной нагрузки | |
| Перемещение груза более 1 м | Требует оценки как составляющей общей динамической нагрузки | Возрастает участие мышц туловища и нижних конечностей | |
| Основной количественный показатель | Число движений кистями и предплечьями за смену | Число движений руками и плечевым поясом за смену | Чем выше повторяемость, тем значительнее риск перенапряжения |
| Типичные последствия длительного воздействия | Тендинопатии кисти, синдром карпального канала | Миалгия, тендинопатии плеча, эпикондилит | Используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата |
Таким образом, величина 1 м является нормативной границей для отнесения перемещения груза к условиям локальной или региональной нагрузки. Она характеризует не длину отдельного движения, а расстояние перемещения груза в процессе работы. При экспертизе условий труда этот показатель сопоставляют с повторяемостью движений, усилием и продолжительностью нагрузки. Комплексная оценка позволяет определить степень тяжести труда и необходимость эргономической профилактики.