1) силовые
2) сложно-координационные
3) циклического характера, тренирующие выносливость (+)
4) скоростные
Наиболее патогенетически адекватными при ожирении являются упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
1) силовые
2) сложно-координационные
4) скоростные