1) изометрическое напряжение мышц бедра
2) изометрическое напряжение мышц стопы и голени
3) динамические упражнения для пальцев стопы
4) динамические упражнения в коленном суставе (+)
1) изометрическое напряжение мышц бедра
2) изометрическое напряжение мышц стопы и голени
3) динамические упражнения для пальцев стопы