1) улучшение функции внешнего дыхания
2) развитие силовых качеств (+)
3) постепенная тренировка сердечно-сосудистой системы к постепенно возрастающим физическим нагрузкам
4) создание наиболее благоприятных условий для работы сердца
1) улучшение функции внешнего дыхания
3) постепенная тренировка сердечно-сосудистой системы к постепенно возрастающим физическим нагрузкам
4) создание наиболее благоприятных условий для работы сердца