1) активные движения по горизонтальной плоскости по скользящей поверхности
2) изометрические напряжения в затрудненных исходных положениях с большой выдержкой (+)
3) активные движения по горизонтальной плоскости с преодолением трения
4) изометрические напряжения в облегченных исходных положениях с малой выдержкой