1) упражнения на расслабление мышечных групп (+)
2) упражнения на тренажерах
3) массаж
4) висы и упоры
После упражнений в сопротивлении необходимо применить
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
Предыдущая запись
Назначение контрастного душа противопоказано при