1) наклоны вперед (+)
2) дозированные статические напряжения мышц
3) исходное положение коленно-локтевое
4) упражнения с предметами
У женщин с недержанием мочи при занятиях специальной лечебной гимнастикой следует исключить
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт