Специальные упражнения в лечебной гимнастике больных поясничным остеохондрозом при затухающем обострении исключают

1) динамические упражнения в поясничном отделе с максимальной амплитудой и упражнения с гантелями (+)

2) статические напряжения мышц спины и живота

3) упражнения на расслабление мышц

4) упражнения на растяжение позвоночника