Наибольшее значение для дозировки физической нагрузки имеет

1) темп и ритм движений

2) количество повторений

3) подбор упражнений (+)

4) длительность занятия

Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт

Предыдущая запись

Следующая запись