2) ионизирующее
3) фиолетовое
4) ультрафиолетовое (+)
Ультрафиолетовое излучение обладает наиболее выраженным биологическим действием среди доступных человеку компонентов солнечного спектра. Это связано с относительно высокой энергией фотонов: ультрафиолет поглощается нуклеиновыми кислотами, белками и хромофорами кожи, запускает фотохимические реакции и образование активных форм кислорода. Основные острые проявления — эритема, пигментация, фотоконъюнктивит и фотокератит; при дозированном воздействии стимулируется синтез холекальциферола (витамина D3) в коже.
Биологический эффект зависит от длины волны и дозы. UVB преимущественно вызывает солнечную эритему и повреждение ДНК с образованием тиминовых димеров, тогда как UVA проникает глубже, участвует в фотостарении и окислительном повреждении тканей. Избыточное или хроническое облучение повышает риск фотодерматозов, гиперпигментации, катаракты и опухолей кожи, поэтому в лечебно-профилактических целях учитывают интенсивность излучения, продолжительность процедуры, фототип кожи и индивидуальные противопоказания.
| Диапазон или компонент | Длина волны | Основное действие | Практическое значение |
|---|---|---|---|
| UVA | 315–400 нм | Проникает в дерму, вызывает окислительный стресс, пигментацию и фотостарение | Сохраняет активность в течение дня и проходит через облака; требует защиты кожи и глаз |
| UVB | 280–315 нм | Вызывает эритему, прямое повреждение ДНК и синтез витамина D3 | Основной спектр солнечного ожога; выраженность зависит от сезона, широты и времени суток |
| UVC | 100–280 нм | Обладает выраженным фотохимическим и бактерицидным действием | Практически полностью поглощается озоновым слоем; искусственные источники требуют строгой защиты |
| Видимое, в том числе жёлтое и фиолетовое | 380–780 нм | Обеспечивает зрительное восприятие и фотобиологические реакции низкой интенсивности | Не вызывает типичной солнечной эритемы; отдельные диапазоны могут влиять на циркадные ритмы |
| Инфракрасное | Более 780 нм | Преимущественно вызывает нагревание тканей и расширение сосудов | При высокой дозе возможно перегревание и термическое повреждение |
| Ионизирующее излучение | Не является обычной цветовой частью солнечного спектра у поверхности Земли | Способно ионизировать атомы и вызывать повреждение клеточных структур | Не определяет стандартное биологическое действие солнечного света; относится к иной категории радиационных факторов |
В физиотерапии и лечебной физкультуре воздействие ультрафиолета рассматривают как дозируемый физический фактор, а не как безусловно полезную процедуру. Ориентиром переносимости служит пороговая эритемная доза — минимальная доза, вызывающая видимое покраснение кожи через несколько часов после облучения. При признаках ожога, фотодерматита, поражения глаз или приёме фотосенсибилизирующих препаратов процедуру прекращают и оценивают необходимость медицинской коррекции. Защита глаз и постепенное увеличение дозы являются обязательными принципами безопасного применения.