↑ Вверх ↓ Вниз

Исходя из задачи, добиться увеличения размаха движений в локтевом суставе за счет расслабления мышц, рационально в период выраженной рефлекторной болевой реакции использовать

1. дополнительный гимнастический инвентарь при выполнении всех упражнений;

2. облегчённые упражнения с опорой руки на гладкую полированную панель;+

3. покачивания в локтевом суставе;+

4. упражнения во всех плоскостях выпрямленной рукой с утяжелителем.



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт