1. длительность занятия увеличивается до 30-35 минут;+
2. длительность комплекса увеличивается до 20 минут;
3. занятия на специальных тренажерах, игры, спортивная ходьба;+
4. каждое упражнение следует делать не менее 8 повторений, при этом весь комплекс рекомендуется делать по 10 минут.
