↑ Вверх ↓ Вниз

Какие основные характеристики физического упражнения влияют на дозу физической нагрузки?

1. Амплитуда движения;+

2. Использование гимнастических снарядов;+

3. Исходное положение;+

4. Количество заинтересованных мышечных групп;+

5. Количество повторений;+

6. Музыкальное сопровождение;7) Сложность координации движений;+8) Твердость опорной поверхности;9) Темп выполнения упражнения;+10) Температура окружающей среды;11) Температура пациента.



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт