↑ Вверх ↓ Вниз

Упражнение кегеля используется для

1) стимуляция полового нерва

2) уменьшения внутрибрюшного давления

3) укрепления мышц тазового дна (+)

4) укрепления мышц передней брюшной стенки



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт