↑ Вверх ↓ Вниз

Изометрические упражнения применяются с целью

1) снижения физической нагрузки

2) увеличения объема движений в суставе

3) расслабления мышц

4) укрепления мышц (+)



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт