1) для укрепления мышц брюшного пресса и длинных мышц спины (+)
2) динамические на мышцы верхних конечностей
3) дыхательные статические
4) общеукрепляющие на мышцы нижних конечностей
В комплекс лечебной физкультуры при беременности включаются специальные упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт