1) упражнения на растяжение мышц нижних конечностей
2) упражнения на тренировку равновесия (+)
3) упражнения с максимальной амплитудой в шейном отделе позвоночника
4) идеомоторные упражнения для мышц шеи
1) упражнения на растяжение мышц нижних конечностей
3) упражнения с максимальной амплитудой в шейном отделе позвоночника
4) идеомоторные упражнения для мышц шеи