1) на ее центр, длинные движения – вокруг коленной чашечки
2) к ее краю, длинные движения – вокруг коленной чашечки (+)
3) от ее центра, длинные движения – крестообразны
4) к ее центру без длинных движений
1) на ее центр, длинные движения – вокруг коленной чашечки
3) от ее центра, длинные движения – крестообразны
4) к ее центру без длинных движений