С давних пор многие лекари знали, что болях в коленях одним из способов лечения недуга является наложение на колено слой марли, смоченной в растворе морской соли. Сверху это закрывали полиэтиленом, после чего человека отправляли спать. Через три ночи с компрессами на колене боли обычно прекращались.
Ванны с морской солью действительно нашли широкое применение при подобных заболеваниях, полиартритах, радикулитах. Немалое значение и популярность имеют ножные ванночки с солью для снятия тяжести в ногах, усталости, стресса.
Отметим, что люди, интересующиеся аквариумами, могут прочитать подробный процесс заселения морского аквариума на сайте с очень подробной информацией и картинками. Вы сможете ознакомиться с процессом запуска, цветением воды, а также заселение рыбами и беспозвоночными.
Одна из мамочек в интернете написала, что они начали всей семьей делать процедуры. Дети охотно повторяют за взрослыми, поэтому быстро привыкли к ножным ванночкам. Обычно шумные и непоседливые, они не только затихали во время процедуры, но и часто засыпали, не закончив ее.
Настоятельно рекомендуют ножные ванночки для профилактики варикоза, тромбофлебита.
Согласитесь, если к концу дня ноги «гудят» и ничего не хочется делать, нет ничего лучше, чем принять ванночку с раствором морской соли.
Впрочем, смолоду, пока ноги здоровы и крепки, при сильной усталости поможет и простая прохладная вода, если в ней 15 минут подержать ноги. Это я знаю из личного опыта. Почему бы не усилить эффект, просто добавив в воду немного соли?
Многие пишут, что привозят домой несколько бутылок морской воды с моря. А потом в течение года используют эту воду в лечебных целях: делают ингаляции, примочки, компрессы, промывают ранки.
Чем еще хороши ножные ванночки — они одновременно лечат и суставы, и кожу.
— Рецепт НОЖНЫХ ВАННОЧЕК для тех, кто обеспокоен первыми признаками варикоза:
Приготовьте два небольших тазика и налейте в них воды по 3 литра. В каждом тазу растворите по 100 г морской соли. Но в одном температура воды должна приближаться к 45 градусам, а в другой таз налейте холодную (не ниже 10 градусов) воду.
Держите ноги по 2 минутки в каждом тазу, начиная с горячей ванночки. Через 10 минут разотрите ноги полотенцем, не ополаскивая обычной водой.
Если у вас не оказалось дома морской соли, а ноги еле волочатся от усталости, сделайте успокаивающую ножную ванночку из простой соли. Подойдет каменная, йодированная — кроме дорогой пищевой соли»экстра», которая приготавливается особым способом и теряет при этом лечебные качества.
В небольшом тазу, в воде около 45 градусов, растворите 3 столовые ложки соли. Держите в растворе ноги до тех пор, пока вода не остынет. Ноги после ванночки разотрите полотенцем. Если считаете нужным, смажьте кремом.
А вот рецепт для тех, кто собирается подлечиться при помощи большой ванны с солью.
— ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Соль, из расчета 800 г на 100 литров теплой воды, растворяют и принимают ванну четверть часа. Мылом не пользуются. Ополаскиваются обычной водой и отдыхают после ванны полчаса. Курс рассчитан на 8—10 процедур. Советуют принимать ванну через день, потому что морская соль сушит кожу. После ванны на тело наносят крем.
Эффективность процедуры во многом зависит от температуры соленой водицы, рекомендуют 37 градусов.
Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Оказывается, у хорошо известного способа лечения есть немало противопоказаний. Например, ванны с раствором соли не рекомендуются в период обострения болезни «сердечникам», нежелательны для беременных, противопоказаны больным туберкулезом и другими инфекционными заболеваниями.
Злокачественные и доброкачественные опухоли, заболевания мочеполовой системы, почечная недостаточность, кровотечения тоже повод принимать такие лечебные ванны с особой осторожностью или отказаться от них.
И это не весь список! Поэтому вы должны точно знать от своего лечащего врача, показаны вам ванны или нет. И если врач говорит, что «ничего не имеет против», нужно уточнить концентрацию солевой ванны, которая поможет улучшить здоровье.
Так, слабая концентрация соли — 300 г на объем ванны, нужна больным псориазом, артритом, ревматизмом и страдающим от угревой сыпи.
Средняя концентрация солевой ванны — от 0, 5 до 1 кг, полезна людям с больной сердечно-сосудистой системой, а также такие ванны принимают для омоложения кожи.
Высокая концентрация ванны с солью — это 5—6 кг соли на объем ванны! Показана для лечения суставов, позвоночника. И еще к таким ваннам проявляют интерес люди с лишними килограммами.
Нарушен обмен веществ — вам могут прописать соляно-хвойную ванну. Рекомендацию можно прочитать на упаковке. Если вы хотите обойтись без концентратов, то для приготовления ванны вам понадобится 2 кг соли и полкило хвои (свежей).
Простудились, насморк?
Помогут ингаляции, которые делают 2 раза в день, а то и больше, по 15 минут: надо всыпать пару столовых ложек морской соли в кипящую воду (1 литр) и дать покипеть 5—10 минут.
Если у вас нет ни современного, ни самодельного ингалятора, можно вдыхать пары»по старинке». Накройтесь полотенцем и вдыхайте целебный пар носом, выдыхая через рот. При кашле, больном горле — вдыхайте ртом, выдыхайте через нос.
Утешительный бонус: таким образом вы еще распариваете и улучшаете кожу лица.
И, наконец, ванночка для укрепления ногтей: столовая ложка морской соли на пол-литра воды.
Что еще добавить к сказанному и написанному о пользе морской соли? Лечение несложное, недорогое и довольно приятное. Этот метод оздоровления имеет множество сторонников, и ряды их пополняются. А что нам мешает примкнуть к ним? Желаю крепкого здоровья! Всем нам — крепкого здоровья!