Что такое СПА, наверняка знают практически все. Ассоциации при упоминании этой аббревиатуры (от латинского sanus per aqua) самые положительные. Это и журчание воды, релаксация, покой, здоровье и красота. Родиной «СПА» принято считать Бельгию, хотя такие процедуры были известны еще в Древнем Риме. Одно, с чем не поспоришь, — это целительные силы воды, благодаря которым СПА получили всемирное признание. Здоровье через воду – именно так переводится sanus per aqua. Оздоровиться, омолодиться и почувствовать себя обновленным душой и телом – все это СПА.
Итак, какими же бывают СПА процедуры?
Аюрведа
Наилучший вариант для достижения гармонии ума, тела и духа. В методику включен широкий спектр различных техник, в их числе медитация, массаж, правильное питание, ароматерапия.
Аква-аэробика
Аква-аэробные упражнения в воде улучшают состояние сердца и легких, улучшают работу различных групп мышц, увеличивают снабжение тела кислородом. Занятия аэробикой в бассейне приносят гораздо больше пользы, чем на суше, так как используется поддержка и сопротивление воды.
Фанго
Фанготерапия – грязелечение, при котором основной лечебный ингредиент смешивают с водой или маслом. При помощи такой процедуры выводятся токсины. Кожа после нескольких процедур фанготерапии имеет здоровый цвет. Если вас захотят «смешать» с грязью – радуйтесь.
Фангогидротерапия
Минеральные ванны, струйный душ и подводный гидромассаж – все это фангогидротерапия. Такой вид водотерапии значительно улучшает циркуляцию крови, оздоравливает и омолаживает кожу.
Ароматерапия
Применение натуральных ароматных масел известно с давних времен. Как раньше, так и сейчас это в основном процедуры для лица. Различные массажи, обертывание и многое другое используются для достижения разнообразного терапевтического эффекта, так как разное масло действует по-разному. При помощи этой процедуры можно очистить кожу, омолодить ее, вылечить многие внутренние заболевания.
Очищение кожи
Очищение кожи при помощи морской губки, натирания или нагревания тела, а так же соляного скраба, удаляющего верхний слой мертвой кожи.
Травяные обертывания
Процедура, очищающая кожу и весь организм от загрязнений при помощи намоченных в горячем травяном отваре полосок ткани, которыми обертывается все тело.
Сауна
При помощи сухого пара начинают активно открываться поры, через которые выходит вся грязь из организма. Кроме того, сауной можно избавиться от болей, укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ. Так же, как и другие СПА процедуры, сауна имеет противопоказания. Требуется обязательная консультация врача.
Кроме этих великолепных процедур на СПА-курортах и в СПА-салонах обязательно предложат талассотерапию, массаж, йогу, медитацию, дзен, аюрведу, рефлексологию и спа-капсулу.
Так как наш организм практически полностью состоит из воды, именно с ее помощью можно оздоровить и омолодить весь организм. Морская, термальная, пресная вода, водоросли, аромамасла и многие другие натуральные компоненты помогут избавиться от множества болезней и долго оставаться молодой и красивой.
Полезная информация:
Уменьшение угла snb говорит о
Психодиагностическая методика, определяемая как стандартизированное, ограниченное во времени испытание, направленное на установление качественных и количественных индивидуально-психологических различий, называется
В онтогенезе раньше всего завершается созревание
Определение показателей безопасности сухих, концентрированных или разведенных пищевых продуктов производится
Наиболее тяжелую клиническую картину вызывает поражение раковой опухолью _ стенки наружного слухового прохода