1. Дозированность;+
2. Компенсированность;
3. Последовательность;+
4. Постепенность;+
5. Рассеяной нагрузки;+
6. Регулярность;7) Тренирующей нагрузки.
1. Дозированность;+
2. Компенсированность;
3. Последовательность;+
4. Постепенность;+
5. Рассеяной нагрузки;+
6. Регулярность;7) Тренирующей нагрузки.