Специальная гимнастика при нарушении осанки включает в себя упражнения для

1) укрепления мышц корпуса (+)

2) декомпрессии позвоночника

3) растяжения мышц стопы

4) самомассажа спины

Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт

Предыдущая запись

Следующая запись