1) опора задним отделом стопы в конце толчка
2) толчок задним отделом стопы в конце опорной фазы
3) опора на носок
4) вынос вперед голени (+)
1) опора задним отделом стопы в конце толчка
2) толчок задним отделом стопы в конце опорной фазы
3) опора на носок