1. избегать падений;+
2. избегать сгибания в тазобедренном суставе более 90°;+
3. не скрещивать ноги;+
4. сидеть со скрещенными ногами;
5. чрезмерно не разводить их в стороны.+
1. избегать падений;+
2. избегать сгибания в тазобедренном суставе более 90°;+
3. не скрещивать ноги;+
4. сидеть со скрещенными ногами;
5. чрезмерно не разводить их в стороны.+