1) обливание холодной водой на морозе и хождение босиком по снегу
2) интенсивные занятия в спортивных секциях
3) обильное питание
4) рациональное питание (+)
1) обливание холодной водой на морозе и хождение босиком по снегу
2) интенсивные занятия в спортивных секциях
3) обильное питание