1) обучении основным двигательным навыкам
2) адаптации организма к физическим нагрузкам различной интенсивности
3) наиболее интенсивном развитии физических качеств организма в сенситивные периоды (+)
4) развитии чувствительности организма к однонаправленным нагрузкам