↑ Вверх ↓ Вниз

Приведение бедра в положении лёжа на боку прорабатывает в основном мышечные ленты:

1. боковые;

2. задние;

3. ленты рук;

4. спиральные;+

5. фронтальные.+



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт