↑ Вверх ↓ Вниз

В технике падающей стрелы в когнитивно-бихевиоральной терапии тревожных расстройств чаще других используются вопросы

1) какими принципами и правилами вы руководствуетесь в жизни? как они сформировались?

2) если ваша негативная автоматическая мысль верна, то что это значит для вас? как это говорит о вас? (+)

3) какие события из детства вы помните? какие из них вы считаете травматичными для себя?

4) о чем вы думаете? что Вы чувствуете?



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт