1) «падающей стрелы» в когнитивной психотерапии
2) релаксации по Э.Джекобсону (+)
3) интерперсональной психотерапии
4) рациональной психотерапии
Взаимосвязь мышечного напряжения и уровня тревоги и возможность саморегуляции является основой метода
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт