2) базовым сопротивлением в гештальт-терапии (+)
3) базовой потребностью в теории А.Маслоу
4) иррациональной установкой в когнитивной психотерапии
Ретрофлексия в гештальт-терапии рассматривается как механизм прерывания контакта и форма сопротивления на границе организм — среда . При этом импульс, первоначально направленный во внешний мир, возвращается на самого человека: сдержанная агрессия превращается в мышечное напряжение и самообвинение, потребность в поддержке — в отказ от обращения за помощью, стремление к действию — в чрезмерный самоконтроль. Классическая формула ретрофлексии — делать себе то, что предназначалось другому .
Механизм ретрофлексии связан с нарушением свободного прохождения контакта и недостаточным осознаванием собственных потребностей, эмоций и телесных реакций. Клинически могут наблюдаться хроническое напряжение, задержка дыхания, подавление гнева, болезненная самокритика, психосоматические жалобы; однако отдельный симптом сам по себе не является диагностическим доказательством ретрофлексии. В гештальт-терапии работа направлена на восстановление осознавания, дифференциацию собственных импульсов и их безопасное выражение в контакте с окружающими.
Ретрофлексия не относится к иерархии потребностей А. Маслоу и не является иррациональной установкой когнитивной психотерапии. От психоаналитической психологической защиты она отличается теоретической принадлежностью: в гештальт-подходе акцент делается не на скрытом внутрипсихическом конфликте, а на актуальном способе прерывания контакта, доступном наблюдению в переживаниях, поведении и телесных реакциях.
| Понятие | Основной механизм | Типичные проявления | Фокус терапевтической работы |
|---|---|---|---|
| Ретрофлексия | Направление первоначально внешнего импульса на самого себя | Подавление гнева, самообвинение, мышечное напряжение, чрезмерный самоконтроль | Осознавание потребности и импульса, восстановление возможности безопасного выражения |
| Слияние, или конфлюэнция | Недостаточное различение собственных и чужих чувств, потребностей и границ | Трудности с ответом чего хочу я , чрезмерная ориентация на мнение близких | Дифференциация я и другой , формирование личных границ |
| Интроекция | Некритичное усвоение чужих норм, правил и оценок | Жёсткие долженствования, чувство вины при отступлении от требований | Осмысление усвоенных установок и их превращение в собственные убеждения |
| Проекция | Приписывание окружающим собственных чувств, намерений или побуждений | Недоверие, убеждённость в враждебности других без достаточных оснований | Возвращение ответственности за переживания и проверка их соответствия ситуации |
| Дефлексия | Уклонение от непосредственного контакта и эмоциональной вовлечённости | Шутки вместо переживания, чрезмерная интеллектуализация, многословие, уход от темы | Возвращение к актуальному опыту, чувствам и взаимодействию здесь и сейчас |
| Психоаналитическая защита | Бессознательное снижение тревоги и защита Я от неприемлемых переживаний | Вытеснение, отрицание, реактивное образование и другие защитные процессы | Исследование конфликта, тревоги и функций защиты в психодинамической модели |
| Потребность по А. Маслоу | Элемент иерархической модели человеческих потребностей | Потребности в безопасности, принадлежности, уважении, самоактуализации | Оценка дефицита потребностей и условий личностного развития |
| Иррациональная установка | Жёсткое, абсолютное и недостаточно обоснованное убеждение | Я обязан , все должны меня одобрять , катастрофизация и низкая фрустрационная толерантность | Когнитивная проверка убеждений и формирование более гибких оценок |
Распознавание ретрофлексии требует анализа связи между ситуацией, телесной реакцией, эмоциональным импульсом и способом его выражения. Важно отличать её от намеренного самоповреждения, депрессивной аутоагрессии и соматоформных проявлений, которые нуждаются в самостоятельной клинической оценке. Терапевтическая цель заключается не в устранении самоконтроля как такового, а в восстановлении гибкости выбора между сдерживанием, обращением к другому и адекватным выражением чувства. Поэтому ретрофлексия классифицируется именно как базовое сопротивление контакту в гештальт-терапии.