1) избирательно воздействуют на ту или иную часть (сегмент) опорно-двигательного аппарата (+)
2) укрепляют мышцы, окружающие сустав
3) развивают мышечно-суставное чувство
4) оздоравливают и укрепляют весь организм
Специальные физические упражнения
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт