1) режим питания, умеренная физическая нагрузка, контроль массы тела (+)
2) занятие с анаэробной физической нагрузкой
3) ограничение физической нагрузки, прием биодобавок
4) трехразовое обильное питание, гиподиномия
2) занятие с анаэробной физической нагрузкой
3) ограничение физической нагрузки, прием биодобавок
4) трехразовое обильное питание, гиподиномия