1) 45 минут до сна
2) 6 часов до сна
3) 1 час до сна
4) 2-3 часа до сна (+)
Согласно рекомендациям по здоровому питанию, ужин должен быть не позднее, чем за
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
1) 45 минут до сна
2) 6 часов до сна
3) 1 час до сна