1. воображаемом помещении в ситуацию неприятной стимуляции;
2. выборе последовательности посильных функциональных тренировок;
3. планировании совладающего поведения совместно с терапевтом;
4. уменьшении страха вследствие наблюдения за безопасным взаимодействием другого человека с объектом тревоги.+