↑ Вверх ↓ Вниз

Целесообразная протяженность маршрутов ходьбы на щадящем и щадяще-тренирующем двигательных режимах для однократной прогулки:

1. 200 м;

2. От 200 до 400 м;

3. От 4 000 до 5 000 м;

4. От 500 до 3 000 м;+

5. Свыше 5 000 м.



Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт