1. аскорбиновая кислота;
2. молоко и соли кальция;+
3. молочная кислота;
4. пищевые волокна;+
5. фитаты.+
Усвоение железа замедляют
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт
1. аскорбиновая кислота;
2. молоко и соли кальция;+
3. молочная кислота;
4. пищевые волокна;+
5. фитаты.+