1. 13-14 лет;
2. 15-16 лет;+
3. 20 лет;
4. 7-8 лет.
В каком возрасте советуют начинать заниматься для развития большой мускулатуры, чтобы впоследствии достичь своих пиковых объемов за относительно короткое время?
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт