1. захватывание пальцами стопы различных мелких предметов;+
2. осевое давление ногой на спинку кровати или подстопник;+
3. становую тягу на одной ноге;
4. тыльное и подошвенное сгибание стопы.+
1. захватывание пальцами стопы различных мелких предметов;+
2. осевое давление ногой на спинку кровати или подстопник;+
3. становую тягу на одной ноге;
4. тыльное и подошвенное сгибание стопы.+