1. единоразово, механическим сгибанием и разгибанием с инструктором за одно занятие;
2. многократным повторением в течение года после операции после хорошо проведенной тренировки;
3. постепенно, многократным повторением в течение дня комплекса упражнений при сравнительно небольшой продолжительности занятия;+
4. постепенно, редкими повторениями в течение всего курса реабилитации при сравнительно большом напряжении.