1. голодание;
2. интенсивные физические нагрузки;
3. исключить углеводы;
4. ограничение калорийности рациона с целью снижения массы тела;+
5. увеличить употребления белка.
1. голодание;
2. интенсивные физические нагрузки;
3. исключить углеводы;
4. ограничение калорийности рациона с целью снижения массы тела;+
5. увеличить употребления белка.