С тезисом о том, что полноценный отдых хотя бы один раз в год необходим всем, уже вроде бы никто не спорит, даже наоборот — полностью соглашается. Люди постепенно осознают, насколько это важно для здоровья душевного и физического, понимают ценность новых впечатлений и готовы к новым открытиям. Совершенно логично встает вопрос: какой же вид отдыха выбрать?
Ответ на этот вопрос довольно прост: выбирать нужно тот отдых, который наиболее необходим вам сейчас. Просто закройте глаза и представьте себе, где бы вы хотели оказаться — это и есть ваше основное желание, которое нужно исполнять. Вообразили синее море, пляж, расслабленную обстановку и теплый ветер юга? Значит, вам необходим пляжный отдых.
Манят улицы Парижа, музеи Праги, магазины Барселоны? Значит, отправляемся туда! Активные и энергичные люди как правило предпочитают соответствующий отдых — походы, сплавы, полеты, поездки. Что бы вы ни выбрали, будьте готовы к тому, что вы получите не только необходимую смену обстановки, но и массу новых впечатлений.
Пляжный отдых: кому и зачем?
Очень просто: всем, кто чувствует, что устал от суеты, хочет расслабиться, нуждается в возможности совершенно легально лениться. К счастью, выбор такого отдыха сейчас огромен: от Сочи до модных пляжей вроде Копакабаны и самых отдаленных и уединенных уголков. К тому же, поездки на море очень полезны для здоровья: вы дышите морским воздухом, постоянно контактируете с морской водой, нежитесь на солнышке. И вопреки расхожему мнению, такой отдых может быть очень даже активным! Экскурсии, катания на водных видах транспорта, полеты над морем и многое другое предлагается сейчас абсолютно везде.
Экскурсионный тур
Такой вид отдыха понравится и подойдет тем, кто хочет увидеть как можно больше в короткое время и получить массу новых знаний. Самый недорогой вид подобного отдыха — автобусные туры.
В наши дни это непременно поездка в комфортабельном автобусе со всеми удобствами, гидами на разных языках и остановками во множестве интересных мест на осмотр, шоппинг и так далее.
Многие, у кого есть права на вождение автомобиля, предпочитают самостоятельные автомобильные туры. Такой вид поездки дает больше свободы в действиях, но может стать и более затратным по сравнению с автобусом.
Горные лыжи, треккинг и прочий экстрим
Идеально для тех, кто умеет, не боится, готов к возможным неприятностям вроде травм или поломки снаряжения. Совсем не годится для тех, кто едет один впервые, не имеет опыта, боится и не готов к адреналиновым приключениям, не говоря уже о возможном ущербе здоровью или имуществу.
Если вы не ценитель активных приключений, лучше выбирайте что-то другое, потому что такой отдых не принесет вам удовлетворения, даже наоборот. Но если вы не мыслите жизни без захватывающего дух спуска по снежной трассе, знаете толк в разных бордах, любите горы и не только не боитесь их, но и стремитесь постоянно покорять — такой отдых именно для вас! Ведь ничего больше не принесет столько удовлетворения и счастья.
Комбинированные туры
Самый популярный вид отдыха, так как позволяет соединить несколько видов отдыха в одной программе. Это может быть поездка на море плюс набор экскурсий, которые проведут гиды на месте. Или наоборот — экскурсионный тур, который закончится несколькими днями на пляже. Вариантов масса, выбирайте то, что вам по душе.
Самое главное: помните, что ваш отдых должен быть для вашего же удовольствия! Не стоит тратить драгоценное время на то, чтобы терпеть то, от чего вам тошно, или ехать туда, где вам совсем не интересно.
Полезная информация:
Тренирующий режим лфк противопоказан при хронических неспецифических заболеваниях легких
Больному с острым коронарным синдромом без подъема сегмента st для обезболивания рекомендовано внутривенное введение
К основным приемам гигиенического массажа спины относят
Подготовка пластмассового теста для починки съемного протеза проходит в