1. изменениями функционального состояния, которые возникают в процессе тренировки;
2. наличием определённой структуры, взаимосвязи и взаимообусловленности соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена;+
3. необходимостью учёта динамики возрастного развития спортсмена, позволяющей эффективно воздействовать на возрастную динамику способностей, проявляемых в спорте;
4. частичной повторяемостью упражнений, занятий, этапов и целых периодов в рамках определённых циклов.