1. выполнение сложных, незнакомых упражнений в максимальном темпе;+
2. отсутствие должной квалификации у тренера (учителя);
3. отсутствие сосредоточенности и внимания у занимающихся;+
4. проведение занятия без преподавателя;
5. частое применение максимальных нагрузок (перенос средств и методов тренировки спортсменов на учащихся средней школы).+