1. ЧСС снижается;+
2. ЧСС увеличивается;
3. легочная вентиляция уменьшается;+
4. сердечный выброс увеличивается;
5. скорость потребления О2 остается такой же (иногда лишь с тенденцией к небольшому снижению).+
Что выявляется при сравнении физиологических показателей в период «устойчивого состояния» при выполнении одинаковой (стандартной) немаксимальной аэробной работы до и после определенного периода тренировки выносливости?
Поделитесь с коллегами ссылкой на наш сайт