2) СанПиН 2.2.2/2.2.2620-10 Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ
3) СанПиН 1.2.3685-21 Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания (+)
4) СанПиН 2.4.4.3172-14 Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей
Правильным является СанПиН 1.2.3685-21, поскольку именно в таблице 6.8 этого документа установлены возрастно-зависимые нормативы продолжительности использования электронных средств обучения на одном уроке, суммарно в образовательной организации и, для отдельных устройств, в домашних условиях. Нормирование дифференцировано по виду оборудования — интерактивная доска, интерактивная панель, персональный компьютер, ноутбук или планшет — и по классу обучения. Документ действует в актуализированной редакции и является обязательным источником гигиенических нормативов образовательной нагрузки.
Ограничения основаны на профилактике зрительного и общего утомления. Продолжительная фиксация взгляда на экране поддерживает напряжение аккомодационно-конвергенционного аппарата, уменьшает частоту моргания и может нарушать стабильность слёзной плёнки; одновременно статическая поза увеличивает нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса и спины. Клиническими проявлениями перегрузки могут быть астенопия, затуманивание зрения, сухость или жжение в глазах, головная боль, снижение концентрации внимания и работоспособности. Чем младше ребёнок и меньше экран, тем короче допустимое время воздействия.
Технический регламент Таможенного союза устанавливает требования к безопасности самой детской продукции, но не определяет режим экранной работы на уроках. Санитарные правила, ранее регулировавшие эксплуатацию персональных компьютеров, а также требования к организациям дополнительного образования утратили силу с 1 января 2021 года и не могут использоваться как актуальная нормативная основа ответа.
| Нормативный документ | Предмет регулирования | Значение для оценки экранной нагрузки |
|---|---|---|
| СанПиН 1.2.3685-21 | Гигиенические нормативы факторов образовательной среды | Таблица 6.8 непосредственно устанавливает допустимое время использования различных ЭСО по возрастным группам и классам. |
| СП 2.4.3648-20 | Устройство и организация работы образовательных организаций | Дополняет временные нормативы требованиями к оборудованию, размещению экранов, освещению, рабочему месту и профилактическим перерывам. |
| ТР ТС 007/2011 | Безопасность продукции, предназначенной для детей и подростков | Регламентирует свойства и обращение продукции, но не продолжительность её применения в структуре школьного урока. |
| Санитарные правила о ПЭВМ | Требования к компьютерам, рабочим местам и организации работы | Исторически содержали нормы компьютерной нагрузки, однако утратили силу с 1 января 2021 года. |
| СанПиН 2.4.4.3172-14 | Организация дополнительного образования детей | Имел ограниченную сферу применения и также утратил силу с 1 января 2021 года. |
| МР 2.4.0330-23 | Методическое сопровождение электронного и дистанционного обучения | Разъясняет практический расчёт суммарной экранной нагрузки, но опирается на нормативы таблицы 6.8 СанПиН 1.2.3685-21. |
При гигиенической оценке необходимо учитывать не только продолжительность отдельного эпизода, но и суммарную экранную нагрузку в течение дня. Последовательное использование разных устройств не обнуляет накопленное утомление, поэтому время работы с ними должно суммироваться. Профилактика включает чередование экранной и неэкранной деятельности, гимнастику для глаз, сохранение зрительной дистанции не менее 50 см и устранение бликов. Соблюдение этих требований снижает риск функционального перенапряжения зрительного анализатора и опорно-двигательного аппарата.